Den inneren Druck entlassen

Manchmal stehen wir schon morgens mit einem unangenehmen Druck in unserem Inneren auf. Er fühlt sich an wie eine Mischung aus Angst, Stress und innerer Unruhe.

Dieser Druck sorgt dafür, dass wir schon zu Beginn des Tages wie unter einer Käseglocke stehen. Wir nehmen unseren Alltag nicht mehr klar wahr. Wir fühlen uns schlecht und wissen gar nicht warum. Und dann beginnen wir, an uns selbst zu zweifeln und haben das Gefühl, dass wir in unserem Leben noch nie etwas erreicht haben.

Wenn du immer mal wieder unter Selbstzweifeln leidest, dann kann ich dir diesen Blogbeitrag von mir ans Herz legen: Selbstzweifel überwinden in nur 6 Schritten.

Es ist der innere Druck, der uns das Gefühl gibt, nicht genug gemacht zu haben. Dieser Druck fordert uns auf, noch mehr zu tun und uns nicht auszuruhen. Er schenkt uns den Glauben, dass wir nur etwas wert sind, wenn wir stets und ständig etwas tun. Er möchte, dass wir uns unentwegt wie in einem Hamsterrad abstrampeln und nicht zur Ruhe kommen.

Das Gesetz von Ursache und Wirkung praktisch erklärt

Heute möchte ich dir ein wichtiges kosmisches Gesetz näherbringen – das Gesetz von Ursache und Wirkung. Dazu lass mich dir zunächst eine Frage stellen. Gibt es Momente in deinem Leben, in denen du mit Situationen konfrontiert wirst, die dir ganz und gar nicht gefallen?

Das hat wohl jeder von uns schon einmal erlebt, richtig? In unserem Leben passieren hin und wieder Dinge, die wir einfach nicht verstehen können. Wir fragen uns, warum passiert ausgerechnet mir das? 

Aber weißt du, alles, was uns in unserem Alltag begegnet, basiert auf Naturgesetzen. Das sind die sogenannten kosmischen Gesetze. Diese sorgen dafür, dass wir auch die „angemessene Antwort“ auf all das bekommen, was wir getan haben. Das muss keine unmittelbare Antwort sein, sondern es kann auch mal eine längere Zeit dauern, bis eine „angemessene Antwort“ ausgelöst wird.

Eine unmittelbare Antwort im Sinne des Gesetzes von Ursache und Wirkung wäre es, wenn ich einem anderen Menschen eine Ohrfeige gebe und er sofort zurückschlägt. Eine andere Möglichkeit, dass dieses Naturgesetz wirkt, wäre es, wenn ich mir ständig Gedanken über etwas mache und gleichzeitig Angst davor habe, dass meine Befürchtungen eintreffen.