Auf das Wesentliche konzentrieren – so geht’s!

Fällt es dir leicht, dich auf das Wesentliche in deinem Leben zu konzentrieren oder bist du zu beschäftigt mit deinen Problemen? Die Neue Zeit bringt es mit sich, dass immer mehr Menschen mit sich und ihrem Alltag unzufrieden sind. Tägliche Pflichten und das Berufsleben fressen sie förmlich auf. An Freizeit ist nur selten zu denken und ein Termin jagt den nächsten.

Im Grunde könntest du zufrieden sein mit deinem Leben. Du hast einen Job, eine schöne Wohnung, Freunde und Familie … Eigentlich hast du alles Wesentliche und trotzdem fehlt dir etwas. Du bist unzufrieden und nicht so wirklich glücklich. Du spürst, dein Leben läuft noch nicht so richtig rund. 

Noch vor vielen Jahren waren wir der Meinung, dass wenn wir wirklich glücklich sein wollen, wir uns zurückziehen müssen. Raus aus dem Alltag und hinein in unsere Innenwelt. Doch auch das war keine Garantie dafür, besser mit unserem Leben zurechtzukommen. Wir haben zwar damals begonnen, uns mit uns selbst zu beschäftigen, aber das hatte für uns nichts mit dem Leben „da draußen“ zu tun. Die meisten haben es nicht geschafft, ihren normalen Alltag im Einklang mit sich selbst zu meistern.

Wie du Entscheidungen richtig triffst

Fällt es dir schwer, bestimmte Entscheidungen zu treffen? Du schiebst Situationen vor dir her, obwohl du weißt, dass du dich längst entschieden haben müsstest?

Wir alle treffen Tag für Tag Entscheidungen – in beruflicher, finanzieller, partnerschaftlicher oder gesundheitlicher Hinsicht. Es beginnt schon in dem Moment, in dem wir aufwachen. Soll ich liegen bleiben oder aufstehen? Gehe ich arbeiten oder nicht? Frühstücke ich, oder lass ich es bleiben? Das setzt sich bis zum Schlafengehen fort.

Das sind alltägliche Entscheidungen, mit denen wir in der Regel keine Probleme haben. Wir treffen sie einfach, ohne lange darüber nachzudenken.

Geht es aber um größere Entscheidungen, die unser Leben betreffen, tun sich viele Menschen schon etwas schwerer. Sie winden sich wie ein Aal, nur um keine Entscheidung treffen zu müssen. Entscheidungen werden endlos aufgeschoben, nur um keine falsche Entscheidung zu treffen.