Blog: New Energy Life
Selbstzweifel überwinden in nur 6 Schritten
Klar sehen und selbstbestimmt leben
08. Jun, 2020 von Karin-Mirijana Gieron-Hix

Selbstzweifel überwinden in nur 6 Schritten

Gibt es etwas, das mehr lähmt als Selbstzweifel? Kennst du das auch? Du hast dich endlich durchgerungen und willst die nötigen Schritte gehen, um dein Leben von nun an positiv zu gestalten! Du weißt, es wird eine Herausforderung, aber egal, du hast dich entschieden. 

Und auf einmal, wie aus heiterem Himmel sind sie da – deine Selbstzweifel!

Schaff ich das denn überhaupt? Kann ich das? Bin ich dem gewachsen? Du hinterfragst deine neuen Ideen, Projekte, ja, sogar dein ganzes Vorhaben, du bist dir nicht mehr sicher.

Du wirst vorsichtiger, was das „Umsetzen“ angeht. Du merkst, dass sich deine Euphorie in große Selbstzweifel verwandelt hat.



Klar sehen und selbstbestimmt leben
Klar sehen und selbstbestimmt leben
01. Jun, 2020 von Karin-Mirijana Gieron-Hix

Klar sehen und selbstbestimmt leben

Du kannst deine Gedanken nicht sehen – und doch sind sie der Grund für alles, was um dich herum passiert! Heute möchte ich darauf eingehen, dass wir alle ein sehr machtvolles Werkzeug haben, was aber immer wieder unterschätzt wird.

Was meine ich mit machtvollem Werkzeug? Ja, ich meine unsere Gedanken, die letztendlich unser Leben bestimmen. Jeder unserer Gedanken formt unsere Realität und das meine ich ganz neurowissenschaftlich.

Jeder Gedanke von uns trifft eine Auswahl, welchen winzig kleinen Teil der Realität wir sehen oder welchen riesigen Teil unserer Realität wir glatt übersehen.

Es gibt Menschen, vielleicht kennst du das auch, die in jeder einzelnen Situation etwas sehen, worüber sie sich freuen können. Sie finden in jeder Situation die Möglichkeit, aus dieser ihren Vorteil zu ziehen oder Profit zu machen.



Deine Zukunft neu erschaffen
Deine Zukunft neu erschaffen
25. Mai, 2020 von Karin-Mirijana Gieron-Hix

Deine Zukunft neu erschaffen

Glaubst du, dass deine Zukunft in Stein gemeißelt ist? Spürst du die Altlasten, die noch auf deinen Schultern lasten? Schon als Kinder haben wir gelernt, dass es Dinge in unserem Leben gibt, die wir erreichen können und wieder andere Dinge sind angeblich nicht für uns bestimmt. Schon damals wurden wir mit massiven Beschränkungen konfrontiert. Hier, schon in unserer Kindheit, wurden die Samen für unsere einschränkenden Glaubenssätze gepflanzt. Das war typisch in der alten Zeit.

Und deswegen müssen wir uns als Erwachsene nicht wundern, wenn unser Leben in vielen Bereichen nicht so verläuft, wie wir es uns wünschen. In unserem Alltag werden wir permanent mit Glaubenssätzen, die uns behindern, konfrontiert. Dadurch bleiben wir innerhalb fester Glaubensgrenzen gefangen. Oft haben wir keine Möglichkeit, neue und positive Dinge in unser Leben kommen zu lassen, da diese inneren Grenzen und Muster in unserem Energiesystem verankert sind.

Da wir mittlerweile jedoch in einer neuen Zeit leben, ist es uns zum ersten Mal möglich, diese festgefahrene Muster und Glaubenssätze vollkommen aus unserem System zu verabschieden. Ein Zeichen der neuen Zeit ist es, dass wir unsere Zukunft frei bestimmen können. Wir müssen nicht mehr akzeptieren, wie unser Leben bisher verlaufen ist. Bist du bereit? Möchtest du dein Leben verändern und dir eine neue, wunderbare Zukunft erschaffen?



Auf das Wesentliche konzentrieren – so geht’s!
18. Mai, 2020 von Karin-Mirijana Gieron-Hix

Auf das Wesentliche konzentrieren – so geht’s!

Fällt es dir leicht, dich auf das Wesentliche in deinem Leben zu konzentrieren oder bist du zu beschäftigt mit deinen Problemen? Die Neue Zeit bringt es mit sich, dass immer mehr Menschen mit sich und ihrem Alltag unzufrieden sind. Tägliche Pflichten und das Berufsleben fressen sie förmlich auf. An Freizeit ist nur selten zu denken und ein Termin jagt den nächsten.

Im Grunde könntest du zufrieden sein mit deinem Leben. Du hast einen Job, eine schöne Wohnung, Freunde und Familie … Eigentlich hast du alles Wesentliche und trotzdem fehlt dir etwas. Du bist unzufrieden und nicht so wirklich glücklich. Du spürst, dein Leben läuft noch nicht so richtig rund. 

Noch vor vielen Jahren waren wir der Meinung, dass wenn wir wirklich glücklich sein wollen, wir uns zurückziehen müssen. Raus aus dem Alltag und hinein in unsere Innenwelt. Doch auch das war keine Garantie dafür, besser mit unserem Leben zurechtzukommen. Wir haben zwar damals begonnen, uns mit uns selbst zu beschäftigen, aber das hatte für uns nichts mit dem Leben „da draußen“ zu tun. Die meisten haben es nicht geschafft, ihren normalen Alltag im Einklang mit sich selbst zu meistern.



Wie du dein Leben glücklicher gestaltest
11. Mai, 2020 von Karin-Mirijana Gieron-Hix

Wie du dein Leben glücklicher gestaltest

Denkst du dich und dein Leben glücklich oder unglücklich? Was denkst du, wie viele Gedanken schwirren uns jeden Tag im Kopf herum? Laut vielen Forschungsergebnissen denken wir im Schnitt ca. 60.000 Gedanken pro Tag.

Das ist jede Menge! Aber kein Gedanke bleibt nur flüchtig da, sondern alle Gedanken haben massive Auswirkungen auf unser Leben. Besonders dann, wenn wir sie immer wieder denken.

Auch in unserem Körper machen sich unsere Gedanken bemerkbar. Haben wir unangenehme Gedanken, zieht sich unser Herz zusammen und es entsteht das altbekannte Stressgefühl. Bei positiven Gedanken wird es uns oft ganz leicht ums Herz.

Unser innerer Dialog bestimmt unsere Erfahrungen

Und obwohl ein Ereignis vielleicht noch in der Zukunft liegt, reicht allein der Gedanke daran aus, dass es zu massiven körperlichen und emotionalen Reaktionen kommen kann. Das hat mit unserem inneren Dialog zu tun, der jeden Tag unsere Erfahrungen in unserem Leben bestimmt. Dieser innere Dialog findet ständig in unserem Inneren statt. Mit jedem Gedanken wird er genährt. Und wir bestimmen, wie dieser Dialog aussieht, ob er positiv oder negativ ist.



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